Terapia Cognitivo-Conductual
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Terapia cognitivo-conductual en Málaga
La terapia cognitivo-conductual es una terapia enfocada en la vinculación del pensamiento y la conducta. Recoge diferentes aportaciones de las distintas áreas de la psicología científica, convirtiéndola en una fusión de la psicología cognitiva y la psicología conductista.
A través de la terapia cognitivo-conductual se combinan técnicas de reestructuración cognitiva, estrategias de afrontamiento, de exposición y de relajación.
Se afirma que el 100% de nuestra forma de ser y de pensar está asociada a las experiencias de vida que hemos tenido. Esta terapia se encarga de buscar la relación entre lo cognitivo y lo conductual.
En el Centro Impulsa contamos con los mejores psicólogos especialistas en terapia cognitivo-conductual de Málaga, asegurándote los resultados y objetivos que nos propongamos.
El principal objetivo de Centro Impulsa es ayudarte a sentirte bien para que disfrutes de la vida en todos los aspectos.
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